كيف تنهض من سقوطك وانكسارك؟ دروس تعلمك إياها كرة القدم

يظل تاريخ السادس من شباط/ فبراير سنة 1958 أحد التواريخ الخالدة في تاريخ كرة القدم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 19 مارس 2022

السعي وراء الكمال: أسبابه، وآثاره السلبية، وطرق محاربته

الكمال هو الخدعة الكبرى الموجودة في حياة الإنسان، والتي لن يكتشفها إلَّا بعد وصوله إلى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 18 مارس 2022

كيفية تحويل النزاعات السامة إلى نزاعات مفيدة

لقد مررنا جميعاً بموقفٍ خضنا فيه جدالاً محتدماً مع شخصٍ ما، فقد شعرنا بالتوتر الشديد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 18 مارس 2022

14 خطوة لزيادة إنتاجيتك في العمل

يرغب جميع الناس في أن يعرفوا ويتعلَّموا كيف يصبحون أشخاصاً منتجين، وتكمن المشكلة في أنَّ .. المزيد
clock icon 14 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 17 مارس 2022

دليل اكتساب المرونة في تغيير العادات

درَّبتُ آلاف الأشخاص الذين يرغبون في تغيير عاداتهم من خلال برنامج "سي تشينج" (Sea Change) الذي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 مارس 2022

الإجهاد الناجم عن التغيير وتأثيره على العمل

حوَّلت جائحة كورونا عالمنا إلى بيئة مثالية لارتفاع معدلات الاحتراق الوظيفي؛ فمنذ ما يقل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 17 مارس 2022

طريقة سهلة لزيادة الشعور بالتواصل مع الآخرين

تظهر الأبحاث أنَّ وجودك في الطبيعة إن كان مشياً في الغابة أو مراقبة غروب الشمس الجميل، أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 16 مارس 2022

10 عادات بسيطة لها فوائد كبيرة

في هذا المقال، سنلقي نظرة على 10 عادات سهلة ويسيرة يمكن أن يكون لها بعض الفوائد الكبيرة. .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 مارس 2022

كيف تجري حواراً مع شخص لا يتواصل معك بصرياً؟

غالباً ما يشيد خبراء التواصل بالتواصل البصري الجيد عند الحديث مع الناس، وقالت "إميليا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 15 مارس 2022

كيف ترى الصورة الكبيرة للأمور؟

كدت أتعرَّض لحادث كان على وشك الحدوث مساءً؛ إذ كان أمامي صف من السيارات تقف عند منعطف .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 مارس 2022

4 نصائح لتعزيز التفاؤل

يؤمن الأشخاص الناجحون بأنَّ تبنِّي عقلية إيجابية بغضِّ النظر عن الظروف، بالإضافة إلى .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 13 مارس 2022

الخطوات الخمس للقراءة المتعمِّقة وكيفية تطبيقها

جميعنا يعلم أنَّ أول ما أوحى به الله عزَّ وجلَّ إلى نبيه وخاتم رسله محمد عليه الصلاة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 مارس 2022